News und Infos
- Unser täglicher Vitamin C Bedarf ist durch eine
vollwertige und gesunde Ernährung ausreichend gedeckt.
Bei Entzündungen, Atemwegsinfektionen,
Herpes Erkrankungen und bei der Wundheilung
braucht und verbraucht unser Körper jedoch deutlich mehr Vitamin C.
Um den akut hohen Vitamin C Bedarf zu decken,
bieten wir in der Praxis eine Vitamin C Infusion an.
Dadurch gelangt das Vitamin C direkt in die Blutbahn
und steht unseren Abwehrzellen unmittelbar zur Verfügung.
Mind Body Empfehlungen
- Bewegen Sie sich regelmäßig.
- Gehen oder joggen,
tanzen oder Gymnastik,
Heileurythmie oder Yoga.
Genießen Sie die Natur.
Nehmen Sie ein Bad in der Athmosphäre des Waldes
- in Japan schon lange als Shinrin Yoku bekannt.
Gehen Sie in den Wald, in den Park oder in den Garten.
Die grüne Natur tut uns gut.
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf.
Entstressen Sie sich.
Finden Sie einen Zugang zu innerer Entspannung.
Meditation oder Achtsamkeit.
Qi Gong oder Heileurythmie.
Musik hören oder Musik machen.
Werden Sie künstlerisch tätig
oder tun Sie schlicht Dinge, die Ihre Seele erfreuen.
Interessiert Sie Ihr Stresslevel?
Per Herzratenvariabilitätsmessung in der Praxis lässt sich Ihr vegetatives Nervensystem einschätzen.
Gehen Sie nach draußen.
Vitamin D wird durch Sonnenschein in unserer Haut gebildet.
Für unser Immunsystems und die Abwehr von Infektionen
ist ein ausreichend hoher Vitamin D Spiegel im Blut wichtig.
Ihren Vitamin D Spiegel kann man in der Praxis messen lassen.
Unsere Kontaktdaten
Telefon (07 11) 2 28 76 23 Fax (07 11) 2 28 76 33